秋天“祛湿黄金期”，提议多吃这3菜眼镜 反差，祛湿健脾，颓靡满足过秋冬

秋天温度降下来了，这样阴凉的天气，按理来说是很满足的，然则为啥很多东谈主已经嗅觉躯壳极少王人不轻便，反而什么精气神王人莫得，干啥王人没元气心灵呢？粗糙率是体内潮湿重的原因。

眼镜 反差

秋天是“祛湿黄金期”，趁着天气还不算太冷，咱们不错作念好祛湿的责任。接下来，给人人推选3种菜，王人是祛湿的好东西，祛湿健脾，把躯壳给养好了，智商颓靡满足过秋冬，干啥王人有精气神！

一、山药眼镜 反差